Etter å ha røykt fast over en lengre periode vil kroppen tydelig si ifra når du forsøker å slutte. For å bekjempe røyksuget og abstinenssymptomene har røykesluttprodukter vist å være til hjelp. Likevel er det viktig å bruke disse riktig for å minske risikoen for tilbakefall.

Valg av produkt er første steg.

 Tyggegummi holder munnen «aktiv», munnspray gir rask effekt, sugetabletter ligger diskré i munnen, og plaster gir jevn tilførsel av nikotin gjennom dagen. 

Hvilken styrke du bør velge, henger sammen med hvor mye du røyker. Deretter kan du velge den smaken som virker mest fristende.

Riktig dosering, brukstid og kombinasjon av produktene er med på å øke sjansene dine for å kutte røyken for godt. Les mer om farmasøytens tips for en vellykket røykeslutt.